Простуда или аллергия: как различить симптомы?

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Чихание, насморк, красные и воспаленные глаза – признаки простуды, которая может одолеть нас в любое время года, а также аллергического ринита. Симптомы двух этих заболеваний очень схожи. Как научиться распознавать их и по максимуму смягчать?

Ринит аллергического происхождения, или воспаление верхних дыхательных путей, возникает как ответная реакция на один или более аллергенов. Речь идет о реакции организма на изначально безвредные вещества – пыльцу, шерсть животных, некоторые ингредиенты продуктов, – которые в данном случае становятся аллергенами.

По статистике, с этим заболеванием сегодня сталкивается 15-30% населения земного шара, в том числе более 25% подростков и людей моложе 50 лет.

Следует различать два типа ринита: постоянный, который может появляться в течение всего года как следствие действия различных аллергенов из окружающей среды (пылевых клещей, шерсти животных, плесени), и сезонный, представляющий собой реакцию на пыльцу и сорняки и активизирующийся чаще всего в одно и то же определенное время года.

Две формы, одинаковые симптомы

Сезонный ринит обычно характеризуется моментальной и бурной реакцией во время прогулки по парку, в саду, на газоне. Может начаться неожиданное чихание, не менее 10-15 раз подряд, которое переходит в повышенную секрецию из носовых путей, затрудненное дыхание и кашель, а также симптомы воспаления конъюнктивы глаз – покраснение, слезотечение, зуд. В наиболее тяжелых случаях, при отсутствии правильного и своевременного лечения, аллергическая атака может закончиться приступом астмы, а прямой контакт аллергена с кожей способен вызвать бурную кожную реакцию.

Постоянный (круглогодичный) ринит аллергического происхождения характеризуется теми же симптомами, но их интенсивность слабее – нос умеренно заложен в течение всего года, течет из него также слабо или умеренно, затруднение дыхания выражено не сильно.
Сезонный ринит аллергического происхождения чаще всего возникает во время цветения, в период появления пыльцы, не ранее 3-4 года жизни человека. Первые симптомы фиксируются примерно между 6 и 15 годами, в то время как постоянный ринит может дать знать о себе в любом возрасте, и в подростковом, и уже во взрослом.

Сезонный аллергический ринит появляется каждый год примерно в одно и то же время, в начале весны. В большинстве случаев сезон проявления аллергических реакций зависит от климатических условий и цветущих растений, а потому так называемый календарь цветения варьируется от региона к региону.

к содержанию ↑

Как интерпретировать симптомы

В случае ринита аллергического происхождения нос заложен, сильнее всего выражено истечение из носа (глотка затронута меньше), которое сопровождается сильным зудом. Если свободное дыхание через нос невозможно, поскольку он буквально забит, а слизь стекает к горлу, речь, как правило, идет о синусите.

Если же говорить о банальной простуде, то в этом случае заложена то одна, то другая ноздря, а отделяемое из носа имеет достаточно густую консистенцию.

Хотя симптомы двух этих заболеваний очень похожи, их важно различать, для того чтобы правильно и своевременно начать лечение во избежание осложнений.

к содержанию ↑

Почему мы болеем?

Значительное увеличение числа пациентов с аллергическим ринитом, который за последние тридцать лет широко распространился во всем мире, особенно в развитых странах, эксперты объясняют особенностями современного образа жизни и климатическими изменениями.

Но для появления аллергической реакции необходимо одновременное действие нескольких факторов, в числе которых важную роль играют генетическая предрасположенность и общее ослабление иммунной системы, характерное для подрастающего поколения. Доказано, что наибольшее значение имеют факторы из окружающей среды – аллергены и примеси в воздухе.

к содержанию ↑

10 полезных советов

Избегайте прогулок в лесу и в парке, пребывания в садах, особенно в пору цветения сорняков.
Не появляйтесь на улице в жаркую, сухую и ветреную погоду, когда наиболее велика концентрация пыльцы в воздухе.
Не допускайте сильных температурных перепадов – это может спровоцировать астму.
Если возможно, не выходите из дома в утреннее время, с 5 до 10 часов, когда также очень высока концентрация пыльцы в воздухе.
Если вы косите газон, обязательно надевайте защитную маску на лицо и по возможности избегайте контакта со свежескошенной травой. Носите защитную маску и в том случае, если работаете в саду.
Если у вас аллергия на плесень, не стоит сгребать прелые листья, сено и т.п.
Вернувшись с улицы, примите ванну, вымойте волосы, смените одежду.
Чтобы защитить себя от укусов насекомых, вместо открытых сандалий и босоножек надевайте закрытую обувь. Обязательна одежда с длинными рукавами и брюки. Не используйте духи, дезодоранты, кремы и шампуни с интенсивным запахом, так как это привлекает насекомых.
Не оставляйте одежду и белье сушиться на открытом воздухе, потому что на них могут осесть частички пыльцы и других аллергенов.
В путешествия обязательно берите с собой все необходимые лекарства, лучше всего с запасом.