Победите аллергию природным путем

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Слезящиеся глаза, чихание, насморк, кашель, головная боль… Эти симптомы очень хорошо знакомы тем людям, которые страдают от аллергии.

Если говорить о заложенности носа, то в данном случае антигистаминные препараты, которые сегодня можно приобрести без рецепта врача, не так эффективны, как лекарства, отпускаемые по рецепту. Возможно, антигистамины помогут держать определенные симптомы аллергии под контролем, но не смогут полностью убрать ощущение «забитого» носа или воспаление, которые часто возникают при этом заболевании.

Существует и естественная, природная альтернатива лечению медицинскими препаратами. Какие же натуральные средства станут вашими союзниками в борьбе против аллергии?

Масло черного тмина

Народная медицина давно знает о благотворном влиянии масла черного тмина на дыхательную, пищеварительную и мочевыделительную системы, иммунитет и кровообращение. Растение с латинским названием Nigella sativa дает отличные результаты в лечении астмы и аллергии, так как обладает свойствами антигистаминных препаратов (уменьшает или полностью устраняет эффект действия гистамина, который производится при аллергических реакциях).

Благодаря своему антибиотическому действию уникальное масло черного тмина препятствует развитию вторичных бактериальных инфекций, которые обычно идут «рука об руку» с сезонной аллергией.

Кверцетин

Речь идет об антиоксиданте, который содержится в ягодах, винограде, фиолетовом луке, яблоках и черном чае. Многие исследования доказали его антиаллергические и противовоспалительные свойства. Ученые установили, что этот флавоноид способен блокировать гистамин и другие вещества, которые провоцируют аллергию. Рекомендуемая дозировка составляет 200-400 мг три раза в день.

Белокопытник

Белокопытник гибридный, или водяной лопух (латинское название – Petasites hybridus), может оказывать очень положительный эффект на симптомы аллергии. Рекомендуется употреблять его в виде экстракта как добавку к пище или в виде чая. Большой плюс состоит в том, что это растение не вызывает чувство усталости и сонливости.

Крапива

Крапива повсеместно растет как сорняк, причем встречается она во всех уголках земного шара. Это растение, которое многие так не любят за его неприятное свойство «обжигать» руки и ноги, имеет очень ценную особенность. Оно способно ингибировать, то есть снижать и даже подавлять, активность гистамина, а также обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям ученых, ежедневное употребление 600 мг экстракта крапивы облегчает симптомы сенной лихорадки.

Природные средства – альтернатива обычным лекарствам для облегчения проявлений аллергии. Но не следует выбирать их по своему усмотрению, предварительно требуется проконсультироваться с лечащим врачом.